ニキビができやすかったので夜勤生活から脱却してニキビケアをした結果と効能

 

私は乾燥肌で、ニキビができやすいです。昔、夜勤をしていた頃は肌が荒れてニキビが治りにくくなってしまいました。ニキビ跡も友人に心配されるほどひどくなっていました。なんとかしようと何回も色々なニキビ用の薬を塗っても治りませんでした。そこで思い切って昼型の生活にしようと退職をしました。22時までには寝るようにして、朝は太陽の光を浴びることを心がけました。朝の洗顔は肌を傷つけないようにぬるま湯で洗いました。夜は化粧をミルクかクリームタイプで優しく落として、念入りに保湿クリームを塗って寝ました。そんな生活を1ヶ月続けたら新しくニキビができる回数が目に見えて減りました。夜勤の時にできてしまったニキビ跡も少しずつですが薄くなってきました。完全に治るまでにはまだ時間がかかりますが、確実に良くなっています。

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